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¿Es beneficioso tratarnos bien psicológicamente?

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Fecha/Hora

Fecha - 11 de noviembre
17:30 - 19:00


¿Dónde?
UPSA, HUB de Innovación

Tipo

Taller


Resumen de la actividad:

Revisaremos los beneficios que tiene desarrollar una actitud flexible y compasiva hacia uno mismo. Ello se traduce en un aumento del bienestar psicológico y mejora del estado de ánimo. Llevaremos a cabo un ejercicio práctico para conocer de primera mano los efectos de este tipo de entrenamientos.

Información y Reservas:

Formulario de inscripción: https://forms.gle/1p4pxmSu2cG8phge8

923277134

otri@upsa.es / ugi@upsa.es

Entidad/es Organizadora/s:

Facultad de Psicología/OTRI/UPSA

Web entidad/es Organizadora/s:

WWW.upsa.es